En général, le choix ne manque pas dans les râteliers et vous devez choisir une boule.

Au début, ne choisissez pas une boule trop lourde; par la suite vous pourrez en augmenter le poids sans fatigue, ni perte de contrôle.

Les boules de poids identique sont en général de même couleur.

Une fois que vous avez trouvé une boule d’un bon poids pour vous, restez dans la même couleur.

Vérifiez ensuite que le perçage vous convient. Pour cela, mettez votre pouce dans l’orifice le plus gros, et en étendant la main, la première phalange du majeur et de l’annulaire doit arriver au niveau des deux autres trous.

Une fois sur la piste, vous prenez votre boule en mettant d’abord l’index et l’annulaire puis le pouce.

Au moment du lâcher, c’est le pouce qui part en premier.